Stillberatung | Schlafberatung | Beikostberatung
Familienbegleitung Sofie Ehrbar
Über mich
Hallo, schön dass Du hier bist!
Mein Name ist Sofie Ehrbar (*1991).
Ich bin seit 2018 mit meinem Mann verheiratet,
3-fache Sternchen-Mama und seit 2020 Mama eines Sohnes.
Ich wohne mit meiner Familie in Olching.
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Schon in der Schwangerschaft habe ich mich intensiv mit dem Konzept der bindungsorientierten und bedürfnisorientierten Elternschaft beschäftigt.
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Ich hatte zum Glück eine wundervolle Hebamme, die mich durch die Schwangerschaft und im Wochenbett begleitet hat und mir geholfen hat meinem Körper zu vertrauen.
Dennoch hätte ich mir rückblickend für meinen schmerzhaften Stillstart zusätzlich eine Stillberaterin gewünscht. Auch in meinem Freundeskreis habe ich mitbekommen, wie schwierig es ist eine Stillberaterin mit zeitlichen Kapazitäten zu finden.
Daher war ich Feuer und Flamme als Ende 2021 das bfb Institut gegründet wurde, um bindungsorientierte Familienbegleiter*innen (BFB) - zertifizierte Stillberaterinnen, Schlafberaterinnen und Beikostberaterinnen auszubilden.
Ich habe es vom ersten Moment an gespürt, die Stillberatung mein absolutes Herzensthema ist.
Zu meiner großen Freude wurde meine Bewerbung direkt angenommen und ich habe im November 2022 die Ausbildung in München erfolgreich abgeschlossen.
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Es bereitet mir allergrößte Freude Familien bei Fragen und Problemen rund um die Themen (Ab-)Stillen, kindlicher Schlaf und Beikost individuell und ganzheitlich beraten zu dürfen.
Es macht mir so viel Spaß und ich nutze jede Gelegenheit mich (für Euch) weiterzubilden.
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Wenn Du Fragen zu mir als Person oder meinen Aus- und Weiterbildungen hast, dann schreib' mir gern eine Nachricht.
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Beruflicher Werdegang
2011
Abitur (Gymnasium Olching)
2011-2014
erfolgreiche Ausbildung zur MFA (medizinische Fachangestellte) und Arbeit in einer Gemeinschaftspraxis für Innere Medizin, Rheumatologie und Kardiologie
2014
erfolgreiche Ausbildung zur Rettungssanitäterin (Ehrenamt)
2014-2019
Arbeit als Assistenzpersonal in einem Herzkatheterlabor einer Münchner Klinik bis zur Schwangerschaft und Elternzeit
2016-2018
Fernstudium bei der ILS mit dem Abschluss geprüfte Haus-und Grundstücksverwalterin (ILS)
2022
Ausbildung und Zertifizierung als Bindungsorientierte Familienbegleiterin (BFB) am BFB Institut - zertifizierte Stillberatung, Schlafberatung und Beikostberatung.
ab Frühjahr 2024
Weiterbildung zur Fachkraft für Stillen und Laktation (FSL) beim BFB Institut
Fortbildungen als BFB
2022:
Vorträge über das BFB Institut:
Alexandra Jahnz (IBCLC): Entwicklung der Brust und Physiologie der Laktation
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Kerstin Lüking (Hebamme): Wochenbett
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Steffi Geismar (Stillspezialistin): Orale Restriktionen
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Dr. med. Judith Bildau (Gynäkologin): Das Wunderwerk weibliche Brust
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Dr. med. Herbert Renz-Polster (Kinderarzt): Schlafen, Beikost, Bindung. Kinder aus der Menschheitsgeschichte heraus verstehen
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Dr. med. Julia Rehme-Röhrl (Notärztin): Red Flags in der Familienbegleitung und Sicherheit in den Bereichen Stillen, Schlaf und Beikost
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Lucia Cremer: Grundwissen für Eltern rundum Formula ernährte Säuglinge
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Caroline Bechmann: Kindliche Entwicklung
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Sara Pierbattisti: Marketingstrategien und der Start in die Selbständigkeit
Weitere Fortbildungen:
Heidi Heinig: Zungenband & Co. - Einstieg
2023:
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Vorträge über das BFB Institut 2023:
Dominique Reimer:
Praxisfälle Schlafen
Nora Imlau:
Gefühlsstarke Kinder in Veränderungsprozessen
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Maike Meier: (Instagram: @kinderphysiotherapiemaike)
Motorische Entwicklung I und II
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Alexandra Jahnz (IBCLC): Regulation der Milchmenge
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Alexandra Jahnz (IBCLC): Mamillenprobleme
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Dr. Herbert Renz-Polster (Autor, Kinderarzt):
Bedürfnisorientiert - gibt es da noch was zu entdecken?
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Weitere Fortbildungen:
Heidi Heinig: Zungenband & Co. - Grundlagen
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Heidi Heinig: Zungenband & Co. - Aufbaukurs
GOLD Learning: "Breaking the Silos: Understanding the Connections Between Labor Interventions and Lactation" presented by Janiya Mitnaul Williams, MA, IBCLC, CLC
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The Tongue Tie Experts Podcast
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Hospitation bei Fr. Dr. Felicitas Bleisteiner / Zungenbandspezialistin
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Fachkraft vegane Ernährung für Säugling und Kleinkind bei qekk.de
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Fortbildung Regulationsstörung | Schreibaby bei qekk.de
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Fachseminar Verstopfung bei Babys und Kleinkindern:
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Restriktive orale Bänder bei Säuglingen - Aufbaukurs
mit Karin Giese (IBCLC) , Dr. Melanie Linder (Zahnärztin) und Michaela Dreißig (IBCLC, Logopädin)
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Vom Atmen übers Saugen zum Sprechen
Seminar bei Michaela Dreißig
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2024: (wird laufend ergänzt)
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erneute Hospitation im Zungenbandzentrum bei Fr. Dr. Bleisteiner
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Meine Werte
Ich vertrete das Grundprinzip des BFB-Instituts:
Jede Familie, die sich vertrauensvoll an eine*n BFB wendet, sollte ernst genommen und professionell, umfassend, fundiert, ganzheitlich, individuell und auch ressourcenorientiert begleitet werden.
Die kindliche (Schlaf-)Entwicklung ist ein Reifeprozess.
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Ich unterstütze Euch mit meinem Fachwissen dabei unter Berücksichtigung des Entwicklungsstandes Eures Kindes und der Bedürfnisse aller Familienmitglieder eine individuelle Lösung für Euer Problem zu finden.
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Ich führe kein Schlaftraining durch.
Ich habe auch keinen Plan, der Euch, wenn Ihr ihn nur "konsequent durchzieht" ein gewünschtes Verhalten verspricht.
-> Dies widerspricht meinen Wertvorstellungen und der kindlichen Entwicklung.
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Ich kann Euch kein Erfolgsversprechen geben - das wäre unprofessionell.
Viele Schwierigkeiten sind oft multifaktoriell und hängen mit dem aktuellen Entwicklungsstand Eures Kindes zusammen. Nicht immer ist der Zeitpunkt für eine (weitere) Veränderung gut.
(Beispielsweise sollten wenn möglich das Abstillen und die Kita-Eingewöhnung nicht zeitgleich stattfinden, um das Kind nicht zu überfordern.)
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Gemeinsam können wir aber immer kindgerechte und ressourcenorientierte Möglichkeiten finden Eure Situation zu verbessern.
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Veränderungen brauchen Zeit. Bitte erwartet keine Wunder. Wir suchen gemeinsam einen Weg, um herausfordernde Situationen liebevoll zu verändern. Das kann mehrere Tage oder je nach Problem auch 2-3 Wochen dauern.
Meine Beratungen ersetzen in keinem Fall eine Psychotherapie oder einen Arztbesuch!
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